Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 78,08g | Carb: 158,74g.
Colazione: Лимон, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Яичный Омлет, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Кофе. Pranzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареным Луком, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Дикий и Бурый, Сэн Сой Соевый, Сметана 15%, Печень Куриная Жареная. Cena: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Maar Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|