Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 67,00g | Prot: 107,40g | Carb: 141,63g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Моремания Форель Малосоленая, Яйцо, Геркулес Монастырский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свиная Корейка (Вырезка). Cena: ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Altro: ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог 5%, Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|