Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 47,06g | Prot: 105,76g | Carb: 121,03g.
Colazione: Happy Harvest Kokosraspeln, Oatly Hafermilch, Greenlane Арахисовая Паста, Банан, SPAR High Protein Joghurt Natur, SPAR Speise Topfen, DM Bio Dinkel Flocken, SPAR Vital Bio-Kokosmilch. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Нежные куриные котлетки с морковкой и зеленью, Гречка Вареная, Салат из овощной. Cena: SPAR High Protein Joghurt Natur, Голубика, SPAR Speise Topfen. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|