Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 105,76g | Carb: 121,03g.
Colazione: Happy Harvest Kokosraspeln, Oatly Hafermilch, Greenlane Арахисовая Паста, Банан, SPAR High Protein Joghurt Natur, SPAR Speise Topfen, DM Bio Dinkel Flocken, SPAR Vital Bio-Kokosmilch. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Нежные куриные котлетки с морковкой и зеленью, Гречка Вареная, Салат из овощной. Cena: SPAR High Protein Joghurt Natur, Голубика, SPAR Speise Topfen. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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