Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 73,59g | Prot: 88,92g | Carb: 181,02g.
Colazione: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, NovaSweet Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Геркулес Геркулес Монастырский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Cena: Fit Parad Стевия, Чай, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|