Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 86,99g | Prot: 72,97g | Carb: 184,27g.
Colazione: Банан, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Сыр Гауда, Сливочные или Сахарные Печенья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. Cena: Чай, Салат из Капусты, Торт Наполеон, Морской Коктейль. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сушеные Яблоки, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сливочные или Сахарные Печенья, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|