Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 70,21g | Prot: 58,77g | Carb: 112,57g.
Colazione: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Жареное Яйцо, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Помидоры. Pranzo: Ермолино Котлеты "по-Киевски", Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Рис Отварной, Эко Ферма Морковь по-Корейски. Cena: Чай, Ермолино Сырники, Грейпфрут. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|