Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 47,12g | Prot: 177,06g | Carb: 118,56g.
Colazione: Sula Леденцы без Сахара Гранат, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Макфа Гречка в Пакетиках , Индилайт Медальон из Индейки , Миндаль Миндаль, Заря Сыр Мягкий Заревский, Минтай, Куриное Филе, Зеленое Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Яичный Белок, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Свекла Вареная, Куриный Бульон. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iulaiulia
|