Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 82,59g | Carb: 174,21g.
Colazione: Apples , 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey. Pranzo: Green Peas (Frozen) , No Name Frozen Corn, Kirkland Signature Mild Italian Sausage. Cena: Basmati Rice (Cooked), Olive Oil , Cooked Broccoli, Catch of The Day Basa Fillets. Snacks/Altro: Starburst Original, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Old Dutch Chips, Pistachio Nuts, No Name Marinated Mixed Bean Salad, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Almonds, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Apples . Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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