Diario di mike_collier, 17 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
84,4 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 5,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

592 kcal Gras: 27,54g | Prot: 32,81g | Carb: 35,79g.   Colazione: La Bou Baguette, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whole Milk. Pranzo: Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Snacks/Altro: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Ginger Snaps Cookies, Tootsie Roll Tootsie Pop, New Amsterdam Gin. Di più...
1954 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana


Commenti 
Go Mike! 
17 nov 22 da utente: jengetfit123
Awesome! 
17 nov 22 da utente: -MorticiaAddams

     
 

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Storia del Peso di mike_collier


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