Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 73,64g | Carb: 196,66g.
Colazione: Chá Gelado, Padaria Sonho Recheado de Creme, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Açúcar Mascavo. Pranzo: Linguado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Ibituruna Vitamina de Frutas, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Snacks/Altro: Ritter Geléia de Uva, Açúcar Mascavo, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Hortifruti Morango, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di camilapage
|