Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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152 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 52 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 76,32g | Prot: 44,95g | Carb: 74,81g.
Colazione: Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Feinkost Dittmann Aiwar, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cevapcici. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Kaffee. Di più...
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3466 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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