Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 186,43g | Carb: 133,67g.
Colazione: Микоян Холодец, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Шампиньоны Тушеные, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Простоквашино Сметана 25%, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сливки 15%. Pranzo: Груша, Шампиньоны Тушеные, Яблоко, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|