Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2693 kcal
|
Gras: 72,68g | Prot: 221,08g | Carb: 269,60g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Молочный Знак Творог 9%, Магнит Банан, Пшенка. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Самбери Каша Пшеничная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Свити, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
С диетологом общался на счет твоего бжу так печень и почки посадишь
17 nov 22 da utente: нн2901
|
нн2901,тебе анализы скинуть? Сдаю каждые 3 мес🙂 Ты бы за свои бжу лучше поговорил с диетологом 😉
17 nov 22 da utente: trenerotboga
|
Какие именно анализы ?
За свой каждую неделю по 2ч трещим
17 nov 22 da utente: нн2901
|
нн2901 можешь переходить на новый уровень и начинать по 3 часа трещать 👌
17 nov 22 da utente: trenerotboga
|
17 nov 22 da utente: нн2901
|
trenerotboga интересно сколтко час треска с диетологом тратит ккал? 😂
17 nov 22 da utente: plvotyakov
|
Plvotyakov,ой не знаю даже…видимо человек обеспеченный,раз каждую неделю за бжу по 2 часа общается😂🤷♂️
17 nov 22 da utente: trenerotboga
|
trenerotboga ну лучше щас потратиться на треск за бжу, чем потом как ты печень и почки будешь лечить🤣
17 nov 22 da utente: plvotyakov
|
Plvotyakov,полностью согласен😁
17 nov 22 da utente: trenerotboga
|
18 nov 22 da utente: анастасия башарина
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trenerotboga
|