Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 61,74g | Carb: 163,63g.
Colazione: Golden Crumpets, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Danone Ultimate Honey Yoghurt . Cena: Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Fish. Snacks/Altro: Woolworths Chocolate Mud Cake, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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