Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 22,95g | Prot: 175,42g | Carb: 147,66g.
Colazione: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Pranzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Banan, Banan. Cena: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, El Taco Truck Chipotle Salsa, Zeta Kidneybönor, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Altro: Garant Havredryck, Te (Bryggt). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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