Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 17,93g | Prot: 86,03g | Carb: 147,88g.
Colazione: Mingau de Aveia. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Cuscuz (Cozido), Mingau de Aveia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivone C Reis
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