Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 94,13g | Prot: 81,76g | Carb: 134,43g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Блины на Кипятке Мои, Фермер Сметана Домашняя 30%. Pranzo: FitnesShock Sugarbar Coconut, Фермер Сметана Домашняя 30%, Свинина Отварная, Лента Фунчеза с Овощами, Борщ со Свининой. Cena: Котлеты Рубленые из Грудки с Майонезом Мои, Нут (Вареный). Snacks/Altro: Латте Классик Блэк, Магнит Банан, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сметанин Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|