Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 38,79g | Prot: 105,59g | Carb: 141,95g.
Colazione: Индилайт Сосиски из Индейки, Кетчуп, Морковь, Кабачок, Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Pranzo: Белый Хлеб, Голден Яблоко , President Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Морковь, Филе Индейки, Гречка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|