Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 112,04g | Carb: 141,46g.
Colazione: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Селяночка Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Папасыр Сыр Князь Мещерский, Медовая Долина Мёд Гречишный, Творог 5%, Щебекинская Макароны, Куриное Филе. Cena: Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Ашан Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|