Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2538 kcal
|
Gras: 105,31g | Prot: 159,93g | Carb: 227,18g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Оредеж Яйцо С0, Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магета Желатин Пищевой. Pranzo: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Cena: Alesto Орехи Смесь, Чай, Голден Яблоко, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Бон Пари Фруктовые Леденцы, Чай, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Кофе, Победа Конфеты Птица Счастья, Печенье, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Ромашкино Сливки 10%, Кофе, Магнит Банан, Пискаревский Биокефир, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|