Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 97,78g | Prot: 67,29g | Carb: 281,80g.
Colazione: Kerupuk Udang, Nasi Uduk. Pranzo: Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Chili Oil, Jagung, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Kolak. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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