Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 92,05g | Carb: 110,15g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Индюшкин Эскалоп, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка. Cena: Индюшкин Эскалоп. Snacks/Altro: Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|