Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
104 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 63,43g | Prot: 77,87g | Carb: 179,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Атлантика Террин Паштет Рыбный, Яичный Омлет. Pranzo: Ватрушка с Творогом, Валетек Кисель , Бахетле Салат из Свежей Капусты, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Cena: Хурма, Яблоко, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Ветчина, Лаваш Тонкий. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|