Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 19,15g | Prot: 29,77g | Carb: 45,03g.
Colazione: Lackmann Kringelgebäck mit Vanillegeschmack, Gouda. Cena: Rosewein, Dulano Landschinken, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Altro: Gouda. Di più...
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1502 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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