Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
130,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 60,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 45,28g | Prot: 73,31g | Carb: 53,20g.
Colazione: Меленъ Лечо по Домашнему, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь по-Корейски, Сыр Пармезан (Тертый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курица Вареная. Pranzo: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Altro: Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|