Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2908 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 178,78g | Carb: 385,73g.
Colazione: HSN Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Mondella Riso Carnaroli. Cena: Biscopan Pan Kamut, HSN Peanut Butter, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco 0%, Wasa Fit, Kalos Yogurt Greco 0%, Pane Bianco. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fashion79
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