Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 42,78g | Prot: 68,99g | Carb: 138,82g.
Colazione: Шарлиз Зефир, Noyan Джем Инжировый, Хлебзавод 1 Хлеб Белый, Santal Красный Виноград , Простоквашино Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Pranzo: Ярче Хлеб Деревенский, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Голубец, Печеное Яблоко, Беляевский Батон Нарезной Йодированный. Cena: Fit And Joy Батончик Двойной Шоколад, Лобио. Snacks/Altro: Вегетория Хворост, Ameri Экстра Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Девочки 🤗 я создала бесплатный чат , где мы делимся друг с другом рецептиками и поддерживаем друг друга 🤗🤗🤗
✔️Чат в группе WhatsApp.
Пиши 89232398969
с пометкой "хочу в чат"
18 nov 22 da utente: К Мечте»!yywhuw
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .Mira.17
|