Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2014
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 113,70g | Carb: 112,16g.
Colazione: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Pranzo: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandarine, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Cena: Knorr Lachs auf Blattspinat, Iglo Würzspinat, Vollmilch, Ja! Saure Sahne, Bofrost Kabeljaufilets. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
prima, weiter so. Viel Glück
07 nov 14 da utente: sticki22
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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