Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 43,53g | Prot: 95,25g | Carb: 84,16g.
Colazione: Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Нерка Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Pranzo: Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Яйцо, Овощное Рагу, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Сарафаново Сметана 10%, Яичный Желток, Яичный Белок, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Be Fresh Омега Микс, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya-olesehka
|