Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 66,99g | Carb: 93,87g.
Colazione: Weight Watchers Multigrain Bread, Scrambled Egg . Pranzo: Honeycrisp Apples, Chocolate Covered Raisins, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Cena: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Carrots (Frozen) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Marc Angelo Turkey Meatloaf. Snacks/Altro: Cheddar Cheese , Date. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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