Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 77,27g | Prot: 74,18g | Carb: 160,24g.
Colazione: Yulaf Tost. Pranzo: Ceviz, Kuru Kayısı. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Karam Gurme, Salçalı Makarna, Lezita Çıtır Piliç Kanat. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di burcubayy
|