Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 43,67g | Prot: 82,17g | Carb: 88,88g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Сыр Российский, Яйцо, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Pranzo: Ёбатон Протеин Клубничный, Молоково Молоко 2,5%. Cena: Салат Айсберг, Горчица, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями. Snacks/Altro: Fitnesshock Батончик Shocker, Голубика. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Василин
|