Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 54,84g | Carb: 113,76g.
Colazione: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Иней Шинка Пряная. Pranzo: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Хлеб Черный. Cena: Annas Печенье Имбирное, Хлеб Черный, Майонез, Fish House Шпроты, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Di più...
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1801 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 6 ore, Doccia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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