Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2014
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136,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 45,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 99,37g | Carb: 187,43g.
Colazione: Jimmy Dean Delights Honey Wheat Muffin Canadian Bacon, Egg White & Cheese, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: A&W Diet Cream Soda, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Unsweetened Iced Tea, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. Snacks/Altro: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Apples, Kroger French Vanilla Cappuccino, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Cantaloupe Melons, Tap Water. Di più...
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4052 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
I am soooo looking forward to the 200's. Is "Twoderland" a word? I've been losing the same two pounds for the last 3 weeks but 299 is pretty close now. Hopefully my knees will hold up so I can start back on the exercise bike today.
07 nov 14 da utente: LittleRedFlatBack
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Congrats on the loss! Keep it going!
07 nov 14 da utente: LoadGod
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Awesome! Two-derland is just a couple of hiccups away! I don't care if it is, or isn't, a word :) I love one-derland as a "word" too. You are certainly moving in the right direction. Goo luck with the exercise bike.
07 nov 14 da utente: kattay
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07 nov 14 da utente: LittleRedFlatBack
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07 nov 14 da utente: Deb_N
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Oh my goodness you are so close to being in the 2's!!! Good for you :)
07 nov 14 da utente: spinx1971
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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