Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 88,81g | Prot: 71,63g | Carb: 192,99g.
Colazione: Maison Harcha, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Baguette, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit, Lait Entier, Café Café Noir. Pranzo: Bœuf, Thon à l'huile Végétale Oceanos, Salade Marocaine, Pizza au Fromage, Pain de Blé Entier, Couscous (Cuit). Cena: Msaman Msamen, Harcha Marocaine Galette. Snacks/Altro: Biscuit avec la Sauce. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di iman_nour
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