Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 39,80g | Prot: 88,25g | Carb: 119,69g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко Семеринка, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Мёд, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Овсянка Запаренная. Pranzo: Val de Saone Camembert, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Киноа (Вареный), Огурец (без Кожуры). Cena: Вареное Яйцо, Рудь Суміш Овочева "Весняна". Snacks/Altro: Богуславна Зефир, Зеленый Чай, Клубника, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Корица, Селянський Кефир 1%. Di più...
|
|
1199 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 minuti, Riposare - 16 ore e 57 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viklasa
|