|
эхх..сейчас придётся собирать перекус в школу, так не охота! ٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 82,06g | Carb: 145,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Сметанин Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Салат Ромэн или Соз, Кофе с Молоком, Кормилица Горошек Консервированный, Сметанин Сметана 15%, Тихоокеанская Треска, Помидоры. Snacks/Altro: Красная Цена Изюм, Грецкие Орехи, Сметанин Сметана 15%, Кормилица Горошек Консервированный, Морковь, Leor Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
peso stabile
|