Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 176,68g | Carb: 197,73g.
Colazione: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Consum Pan de Hamburguesa Brioche, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Pranzo: Manzana, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Luengo Garbanzos Cocidos, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Snacks/Altro: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samuel89CE
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