Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 78,17g | Prot: 77,48g | Carb: 81,97g.
Colazione: Tomatoes, Aioli, Helga's Traditional White Bread, Woolworths Home Brand Processed Cheese Slice. Pranzo: Woolworths Home Brand Processed Cheese Slice, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Helga's Traditional White Bread. Cena: Woolworths Haloumi Cheese, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Merlot Wine, Loquats , Arnott's Sesame Wheat, Nescafe 98% Sugar Free Mocha. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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