Diario di sueyinthehouse, 19 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
77,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

945 kcal Gras: 43,35g | Prot: 89,18g | Carb: 48,89g.   Colazione: Coffee. Pranzo: Chicken Soup, Black Fungus, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Boiled Chicken, Cucumber (with Peel) , Peanut Sauce, Chicken Satay. Cena: Chicken Soup, Boiled Chicken, Black Fungus, Sesame Seed Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Marks & Spencer Root vegetables for roasting, Teriyaki Salmon. Snacks/Altro: Blueberries . Di più...
2072 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sueyinthehouse


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