Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 72,44g | Prot: 107,43g | Carb: 259,89g.
Colazione: Milka Milk & Choc, Хурма, Банан, Сарафаново Молоко 3,2%, Голубика, Виноград, Мандарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kellogg's Dinosaurs, Schonfeld Балканский Сыр, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Foods Omega-3. Cena: Вкусвилл Заливное из Индейки, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Яблоко, Авокадо, Грейпфрут, Морковь, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|