Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 81,59g | Carb: 119,32g.
Colazione: Яичница, Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кофе с Молоком и Сахаром, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Pranzo: Печень Куриная Жареная, Язык Свиной Отварной, Рис Отварной. Cena: Язык Свиной Отварной, Hochland Фетакса, Помидоры, Авокадо. Snacks/Altro: Хурма, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kovikhova
|