Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 72,83g | Carb: 161,06g.
Colazione: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Гречка с Овощами, Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Глобус Горошек Зелёный. Cena: Першинский Кефир 2,5%, Монетка Пряники Комсомольские, Кефир 1%, Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Самарский Кондитер Приманка, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Onarovna
|