Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 30,60g | Prot: 121,08g | Carb: 110,94g.
Colazione: Сахар, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. Pranzo: Сахар, Сметанин Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Carlsberg Пиво, Атлантика Кальмар, Смак Лаваш Армянский, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara kis
|