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Well still no change but better than the 194.5 earlier this week back to 191
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 53,32g | Prot: 140,15g | Carb: 146,57g.
Colazione: Honey, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (42g). Cena: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. Snacks/Altro: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. Di più...
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2646 kcal
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Esercizio:
Cardio Power - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rockiesfan
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