Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 16,39g | Prot: 62,89g | Carb: 166,24g.
Colazione: Müller Wackelpudding Waldmeister, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Pranzo: Ja! Schokorosinen, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Clementinen, Pflaumen, Birnen. Cena: Erasmi Nougat Gianduja Praline, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , Kleinemas Lachs-Schinken. Snacks/Altro: Weintrauben, Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken (Hsi), Gut & Günstig Harzer Käse. Di più...
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2607 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mugel68
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