Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2750 kcal
|
Gras: 28,31g | Prot: 62,73g | Carb: 216,75g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Блиночкин Блины с Мясом. Pranzo: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Чеснок, Борщ Свекольник. Cena: Арахис, Пиво. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|