Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 115,28g | Prot: 110,04g | Carb: 216,16g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Окское Яичный Белок, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан. Cena: Дим Кофе Бискотти Миндаль, Красное Яблоко, Патрик и Мари Чизкейк , Биокор Отруби Ржаные, Мистраль Бурый Рис. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|