Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 37,00g | Prot: 123,24g | Carb: 97,14g.
Colazione: Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Ашан Кокосовая Стружка, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Ehrmann Пудинг, Grovo Удобное Яйцо Белок, Mute Superfood Агар-Агар, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Prime Kraft Казеин, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Кетчуп, Грудка Индейки. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Арахисовая Паста Primebar, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Finix Apple Pie, Snaq Fabriq Milky Chocolate , Президент Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Grovo Удобное Яйцо Белок, VitaLat Сыр Камамбер, Запеченный Картофель, Грудка Индейки, Кофе, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Ашан Кокосовая Стружка, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Ehrmann Пудинг, Narmak Смесь Семян для Салата, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Магнит Лимон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения Гензель
|