Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 38,79g | Prot: 53,86g | Carb: 189,62g.
Colazione: Яготинський Кефір 2,5%, Doctor Benner Вівсяні Пластівці, Грецкие Орехи, Кофе, Мёд. Pranzo: Кофе, Голубцы, Рисовая Каша с Тыквой. Cena: Рисовая Каша с Тыквой, Хек Жареный. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eto_katya
|